Ohne Klarheit Verhalten prophezeien. Ist das fair? Erwartungen beeinflussen Verhalten. Die Psychologie zeigt uns wie sehr. Yoga kann dabei helfen, mit Klarheit andere Menschen zu sehen und aus unseren Erwartungen heraus zu treten.
Wir haben die Tage „zwischen den Jahren“. Reflektionszeit, in der ich dir Empathie ans Herz legen möchte. Was inspiriert mich hierzu?
Jon Kabat-Zinn rief 1979 das Mindfulnesss-Based-Stress Reduction Programm ins Leben. Er fragte sich, was ich jetzt an Dich herantrage: Warum tust Du nicht etwas aufbauendes In dieser Welt voller Leiden? Das Mind&Life Symposium gab mir Antwort.
Fragst du dich wohin dein Weg führt? Das hängt davon ab, wo du deine Energie reingibst. Meiner geht bald in das Mind & Life Institute nach Arizona! Hier erzähle ich dir ein bisschen was das Mind & Life Institute und kontemplative Wissenschaften sind..
heute ist mein Geburtstag! Diesen Anlass möchte ich nutzten, um einen Blick auf "Chidananda" der Tantraphilosophie zu werfen. Diese lebensbejahende Philosophie scheint mir für einen solchen Tag genau richtig. Vor allem für die Frage: Woher kommt das Geburtstags-Gefühl?
dieser Sommer verlangt vielen von uns einiges ab. Die Wärme ist inzwischen Bestandteil von fast jedem Gespräch, das um mich herum geführt wird. Auch in meinen Yogaklasse ist sie präsent und ich spüre, dass der Wunsch da ist – ein Wunsch nach bewusster Ruhe: nach Integrität!
Wie ist der Zusammenhang von Leidenschaft und Erfolg. Oft wird uns suggeriert, dass wir unserer Leidenschaft folgen sollten, damit wir motivierter sind, mehr leisten und wirklich Erfolg haben. In dieser Studie wird aber das Gegenteil aufgedeckt:
Ich bin ein Mensch, der alles zusammen denkt. Sowohl als Yogalehrerin als auch Studentin der Kulturwissenschaften und Wirtschaftspsychologie, und bei allen sozialen Interaktionen. Immer suche ich nach den Verbindungen zwischen Modellen und Meinungen, die mir auf meinen diversen Wegen begegnen.