Yoga heißt für mich Verbindung - zu euch, zu mir und allem was uns umgibt. Diese Verbindung entsteht in Momenten des bewussten Seins. Durch die Yogapraxis kam ich zu dem Gefühl, dass alles zusammen gehört: Yoga hört nicht auf der Matte auf! Ganzheitlich möchte ich hier verbinden, was ich in der Wissenschaft, als Yogalehrerin oder im alltäglichen Leben erfahre. Lass uns gemeinsam mit einem Leuchten in den Augen und im Herzen etwas bewusster den Prozessen gegenübertreten, die unser Leben bestimmen. Ich freue mich, dass du da bist und wir diesen Weg gehen!
Deine Welt wird von Dir erschaffen. Starte mit einem Lächeln.
Wir sehen uns in Lüneburg, Hamburg, Wedel oder wohin es mein Herz zieht.Du hast Lust, dir einmal richtig Zeit zu nehmen und individuell ins Yoga einzutauchen? Dann melde dich bei mir für eine Personalyoga-Session (alleine oder auch als kleine Gruppe möglich)
Jeden Dienstag von 18-19 Uhr Uhr online: Es ist eine schöne Stunde, die dich, getragen von einem inspirierenden Thema, durch dynamische und ruhigere Phasen mit genauer Ausrichtung leitet. Ein schöner Abschluss für den Tag.
Online Yoga buchenJeden Freitag von 07:50 bis 08:50 starten wir online gemeinsam in den Tag: Verbunden in Körper und Atmung bei dir sein, um deine Energie in Schwingung zu bringen, und den Tag in Freude zu beschreiten.
Online Yoga buchenJeden Donnerstag von 17:45 bis 19:00 hast du die Möglichkeit, mir mir oder Mira in Lüneburg gemeinsam Aerial Yoga zu praktizieren. Erfahre Leichtigkeit und Entspannung im Tuch!
Aerial Yoga buchen
Das Yoga bei Nadine ist für mich eine ganz neue Erfahrung. Es ist unglaublich intensiv und herausfordernd, sowohl körperlich als auch geistig. Gleichzeitig schafft die Stunde eine starke Energie in mir und ich kann entspannt und in mir ruhend in den Tag gehen. Ich habe außerdem verwundert festgestellt, dass ich durch Nadine Bewegungen noch einmal ganz neu verstehen lerne. Ich nehme eine Pose nicht mehr nur einfach ein, sondern beginne mit der gedanklichen Basis einer Bewegung vor der eigentlichen Ausführung und spüre danach der daraus resultierenden Wirkung auf meine Körper- und Gedankenwelt nach. Dadurch wird eine Bewegung viel weitreichenden, stärker und wirkungsvoller und ich habe das Gefühl, ich finde eine tiefe Verbindung zu meinem Körper.
Mich begeistert ihre Art eine Yogafolge zu führen, die sofort einen Bewegungsflow schafft. Fast nebenbei gibt sie uns durch einfache Bilder ganz neue Ideen, in die Tiefe der Formen zu gehen und unsere Aufmerksamkeit auf das wesentliche Verständnis zu lenken. Genial!
Die Yoga-Stunden mit Nadine sind für mich der perfekte Start in die Woche. Ich liebe die Art und Weise, wie sie sich ein Thema für jede Stunde überlegt (z.B. Inneres Gleichgewicht oder Fokus) und uns mit diesem Thema durch die gesamte Stunde führt; mit sanften Impulsen und durch ihre Wortwahl hilft sie uns, optimal in die Pose einzufinden und achtsam mit unserem Körper zu sein.
Die Yogastunden mit Nadine waren für mich eine ganz besondere Erfahrung. Sie schafft eine angenehme und intime Atmosphäre, die zum Loslassen einlädt und die Yogastunden durch schöne Metaphern und sehr gut aufeinander abgestimmte Stellungen zu einer kleinen Reise werden zu lässt. Mir haben die wöchentlichen Stunden am Montagmorgen dabei geholfen, mit einem Lächeln und frischer Energie in die Woche zu starten. Dafür bin ich sehr dankbar!
Nadine Karnetzke
nadine@pur-rein-sein.de
+49 152 540 847 40