Wenn wir in Angst und Unsicherheit sind und in einer Kultur leben, die keine verletzlichen und sensiblen Gespräche erlaubt… Um tatsächlich diese Angst anzuschauen… Um tatsächlich damit umgehen zu können… Um sich selbst tatsächlich zu begegnen… DANN..
Ist da etwas in mir, das unverändert bleibt? Ich liege nach einer vollgepackten Woche zusammengerollt in meinem Bett - komme durch Ruhe in eine Beobachterperspektive und spüre mein unverändertes Ich.
Winnie Puuh: „Wie buchstabierst du Liebe, Piglet?“ Piglet: „Du buchstabierst sie nicht. Du fühlst sie.“ Ein Artikel über die Erfahrung der Gefühle und Gedanken in der Tantrischen Yogaphilosophie.
Ohne Klarheit Verhalten prophezeien. Ist das fair? Erwartungen beeinflussen Verhalten. Die Psychologie zeigt uns wie sehr. Yoga kann dabei helfen, mit Klarheit andere Menschen zu sehen und aus unseren Erwartungen heraus zu treten.
"Energy goes where your attention flows" - ein catchy Slogan? Es lohnt sich, die Verbindung von Geist (Citta) und Energie (Prana) aus yogischer & psychologischer Perspektive zu betrachten!
Der Selbstwert birgt einige Tücken in sich. Obwohl wir wissen, dass er Schlüssel zur Zufriedenheit ist, fällt es uns doch schwer zu sagen "Ich fühle mich pudelwohl in meiner Haut und bin zufrieden". Was hindert dich daran?
Sind wir intuitiv egoistisch oder selbstlos? Können Empathie und Intuition zusammen hängen? Ein Ausflug in Wissenschaft und Tantraphilosophie zeigt mögliche Erklärungen, die dafür sprechen, dass der Mensch nicht "des Menschen Wolf" ist.
Wir haben die Tage „zwischen den Jahren“. Reflektionszeit, in der ich dir Empathie ans Herz legen möchte. Was inspiriert mich hierzu?
in meiner Inspiration vom Mind&Life Symposium erwähnte ich "Love after Love" von Derek Walcott. Jon Kabat-Zinn hatte es vorgetragen. Walcotts Worte trafen mich sofort ins Herz:
Jon Kabat-Zinn rief 1979 das Mindfulnesss-Based-Stress Reduction Programm ins Leben. Er fragte sich, was ich jetzt an Dich herantrage: Warum tust Du nicht etwas aufbauendes In dieser Welt voller Leiden? Das Mind&Life Symposium gab mir Antwort.